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songjx751248的博客

 
 
 

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潜心研究易经,对起名、择吉、预测、风水规律进行探索,严格遵循规律操作,颇受用户好评。特别在为宝宝起名上,突出文化底蕴,美好寓意,结合易理,叫着上口,听着悦耳,网上测试,保证满分!

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陈氏太极拳19式  

2016-06-26 18:19:32|  分类: 陈氏太极拳 |  标签: |举报 |字号 订阅

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第一势:起势                第十一势:六封四闭
第二势:金刚出庙        第十二势:云手
第三势:懒扎衣            第十三势:高探马
第四势:上步斜行        第十四势:右蹬一跟
第五势:上三步            第十五势:左蹬一跟
第六势:左掩手肱拳     第十六势:野马分鬃
第七势:双推手             第十七势:玉女穿梭
第八势:倒卷肱             第十八势:金刚捣碓 
第九势:闪通背             第十九势:收势
第十势:右掩手肱拳

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